Schweinehund-Alarm!

In der kalten Jahreszeit fällt es oft schwer, sich zum Training aufzuraffen. Ist ja auch so schön gemütlich zuhause.

Das morgendliche Laufen fügt sich im Sommer so mühelos in den Tag. Im Winter ist viel mehr Widerstand zu überwinden. Aber von November bis März das Training herunterzufahren, macht die Kondition zunichte.

Bei jogmap kann man sich einen Alarm gegen den inneren Schweinehund einrichten. Der Schweinehundalarm soll der mahnende Freund oder Trainer sein. Werden beispielsweise vier Tage lang keine Trainings oder Läufe eingetragen,  erhält der Nutzer eine Erinnerungs-Mail mit der Aufforderung, wieder etwas zu tun. Außerdem lässt sich wählen, wie zäh der eigene Schweinehund ist. Es gibt drei „Härte“-Stufen der Ansprache:

Dackel: nett und freundlich

Husky: sachlich und bestimmt

Dogge: hart und gar nicht herzlich.

Schweinehund-Alarm auf jogmap